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Camino a la Libertad
El mapa práctico para salir: reinicio, abstinencia, recaídas y placeres lentos.
La serie de las herramientas. Quince videos en tres bloques que convierten la neurociencia en un plan: cómo hacer un reinicio dopaminérgico, qué esperar de la abstinencia, cómo reconocer el craving antes de obedecerlo, cómo prevenir recaídas y con qué reemplazar el vacío.
Si Cerebro 101 explica el problema, Camino a la Libertad enseña la salida, paso a paso y sin promesas mágicas.
Episodios
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Videos
Los videos de esta serie se publican en YouTube y aparecerán aquí a medida que salgan.