Abstinencia

Qué es

El malestar que aparece al quitar el estímulo: irritación, ansiedad, aburrimiento. Es el cerebro recalibrando.

Ejemplo cotidiano

Los primeros días sin la pantalla o el dulce se siente peor, no mejor. Ahí muchos abandonan.

Como padre

Avísale a tu hijo: los primeros días son los más duros y son señal de que está funcionando.