Glosario · Trauma, estrés y memoria emocional
Respuesta de estrés (lucha, huida, congelación)
Qué es
Ante una amenaza, el cerebro elige pelear, escapar o paralizarse, sin pasar por la razón.
Ejemplo cotidiano
El hijo que grita (lucha), el que se encierra (huida) o el que se queda en blanco (congelación).
Como padre
Esas reacciones no son decisiones: son el cerebro en modo defensa. Primero calma, después conversación.
Se profundiza en: ML-04 · El Silencio que Educa Mal