Glosario · Trauma, estrés y memoria emocional

Respuesta de estrés (lucha, huida, congelación)

Qué es

Ante una amenaza, el cerebro elige pelear, escapar o paralizarse, sin pasar por la razón.

Ejemplo cotidiano

El hijo que grita (lucha), el que se encierra (huida) o el que se queda en blanco (congelación).

Como padre

Esas reacciones no son decisiones: son el cerebro en modo defensa. Primero calma, después conversación.

Se profundiza en: ML-04 · El Silencio que Educa Mal